花粉症・・・。

みのり鍼灸です。

　花粉症の季節、つらい症状に悩む方も多いですね。私は鼻づまりというより肌荒れに悩む季節となります。保湿剤も浸みてイタいので困ったものです。

　「鼻詰まりの特効ツボはありますか?」という照会も受けますが、原因が人によってさまざまですので「これ絶対効くゼ!😘」というツボはないというのが答えになります。

　ただ、「ここ刺激すると結構効く人多いよね・・・🙂」というツボが下の図にて緑のラインで囲っているあたりにあります。鼻骨と頬骨の周りです。

　みのり鍼灸では国内製造の鍼を使い、そのツボを刺激していきますが、ご自分で刺激する場合は薬指を使って皮膚の下にある骨を押し上げる、押し込むようにやるとよろしいようです。

　コツもありますので、一度施術を受けてみるのもいいでしょう。ただ、忙しい年度末～新年度ですので「なかなか行けないよ」という人も多いかと。そういう方はマグカップに熱いお湯を入れて顔を近づけ、さっきのツボのあたりに蒸気をあてる。これだけでも楽になる人がいます。そのお湯にティートゥリーやラベンダーなどの精油を一滴たらすと、アロマテラピーになりますね。(「あ、香りがする!」と鼻の通りの確認にも😃)

　それでは、皆様。今日も元気でお過ごしくださいませ。

顎にある承漿 (しょうしょう)以外のツボは左右対称となっております。両手で左右のツボを同時に押さえていくと「あ、こっちの方がイタイ!」「こっとの方がなんかへこんでる・・・」などの差がでてきます。それが「今のあなたに効くツボ」です。強すぎない程度の圧で押してみてくださいね。

イラストは「イラストAC」よりtadaさまの作品です。