気持ちを落ち着ける音楽

みのり鍼灸です。

　大きい地震が東北で起こりました。発生時、私はいつもならニュースをみているところ、なんの気なしにYouTubeでクリスマスソングを聴いてから就寝しました。地震のニュースに接したのは今朝になってからで、「いつものようにニュースをみていたら地震の第一報をみることになり、不安なまま夜を過ごしただろうなあ」と思いました。

　こういう時はロックやメタル、重低音の音楽よりクラシックや讃美歌など気を鎮める音楽がおすすめです。(もちろん個人差がありますので「わたくしはロックが落ち着くのでございます・・・」という方はそちらをしっかり聴きこんでね)特に讃美歌は1000年以上昔から歌われてきたので、その言霊が歌詞にも音階にも染み込んでいます。

　私が好きなのは讃美歌１１１番。Xにも載せましたのでよろしかったら聴いてみてくださいね。

では、良き日をお過ごしくださいませ。