お顔にできるシミやシワ

みのり鍼灸です。

　美容についてお話する機会がありました。東洋が医学観点からいくと、お顔のシミやシワは「瘀血」いわゆる汚れた血が作用しているといわれています。血液というのは新鮮な酸素や栄養を全身に巡らせる大切なものですが、その浄化がきちんと行われていないと全身栄養不足や酸素不足になり、その滞りが体の表面の皮膚にシミやシワとして表現されます。

　もちろん加齢によるものもありますが、過度または長期のストレス、食を含む生活習慣の乱れからの身体への負担が「加齢以上の皮膚の衰え」につながる・・・ここを解消していくことが1年後、3年後、10年後を見据えた美活と思っています。

　食生活の見直し、ウォーキングを含む運動習慣の定着なども大事ですが、まずはやる気になること・続ける気力を養うのが「良き習慣を続けるコツ」です。

　みのり鍼灸では、はり・きゅう・ボディケア(整体)にて「忌火」あなたの心の火熾し(ひおこし)をさせていただきます。

　寒さが強くなる前に鍼とお灸で体を暖め、心の火を熾してみませんか。

写真は「写真AC」より。tetsuta様の作品です。